Se recentrer sur soi, vers son JE personnel, par l’intermédiaire de moyens tels que le jeu, la grammaire, le calcul, la géométrie ou encore l’expérimentation. Cela renvoie à toutes les facultés cognitives : raisonnement, logique, jugement, mémoire, attention et concentration.
« Il n’y a rien dans l’intelligence qui ne soit passé par les sens » (Aristote). Pour développer l’intelligence, il est nécessaire d’être connecté à ses sensations : ouïe, vue, toucher, goût et odorat.
La perception, c’est la mémoire, l’interprétation des sensations en fonction du filtre des expériences et des connaissances passées. En changeant la mémoire et les filtres du passé, on perçoit les événements présents de manière différente. S’il y a une blessure d’abandon liée à notre histoire, le présent sera interprété sous l’angle de l’abandon ou du rejet. En pansant les blessures, on change de point de vue sur son histoire personnelle ; les événements présents sont interprétés différemment et les émotions ne sont alors plus les mêmes.
Dans la méthode NUYTZ, que j’utilise en grande partie, la spécificité de cette remédiation cognitive réside dans la conscientisation par la parole des sensations, des perceptions et des pensées.
L’enjeu derrière la conscientisation est la liberté, entendue comme la capacité volontaire à choisir, de manière à ce que la construction d’une représentation mentale claire, initialement extérieure, devienne sienne.
Se concentrer veut dire réunir les informations sensorielles que l’on perçoit consciemment et leur trouver du sens. Pour cela, il faut s’assurer que toutes nos informations sensorielles soient conscientes.
Les exercices de concentration proposés dans le cadre de la remédiation sont donc axés sur l’ouverture aux perceptions conscientes grâce à la parole et à l’analyse. Ils développent l’attention, la concentration et la mémorisation. Ce travail est efficace pour tous et indispensable pour les personnes qui ont souffert dans leur corps, dans leurs affects ou d’un mauvais accès aux apprentissages de base.
Dans le mot remédiation, il y a le mot médiation. La remédiation va donc utiliser des moyens pour reconnecter les deux hémisphères du cerveau qui, à un moment donné, ont été déconnectés, provoquant une baisse de concentration et des difficultés de mémorisation. La médiation utilisée se traduit bien souvent par des jeux, en plus du travail sur la grammaire et le calcul.
C’est une méthode ludique qui a fait ses preuves, quelle que soit la difficulté : troubles dys (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie), TDA avec ou sans H, addictions, burn-out et, si elle est prise assez tôt, la maladie d’Alzheimer. Pour cette dernière, elle ne permet pas de guérir la maladie, mais d’en stopper l’évolution ou, à tout le moins, de la ralentir très fortement. Elle peut également aider en cas de stress post-traumatique.
Ou d'un traitement chimique lourd (cancer)
Stress, angoisse, burn-out, dépression, troubles DYS, TDAH, troubles de la mémoire, addictions ou fatigue émotionnelle peuvent impacter profondément le quotidien.
L’Éveil au Sens propose un accompagnement personnalisé et global, alliant écoute, remédiation cognitive et médiations thérapeutiques.
L’objectif : comprendre l’origine des difficultés, activer vos ressources internes et retrouver un mieux-être durable.
